インドから生中継サンカラン氏と幻想の自分

サンカラン氏のWEB講義があり、同志の家に行って拝聴したのだが、
インドのネット事情が悪いのか、途中で中断されてしまった。

彼の実験にこんなのがある。
タジ・マハールを外国人旅行者に説明するとき
５つの形容詞で書くとすれば何？と人々にアンケートをとった。
そしたらみんなそれぞれ違う形容詞が出てきた。
ある人は威厳があると、
ある人はロマンチックと、
ある人は建築様式、
ある人はその歴史を語る。

ここで各自が説明しているタジマハールは実は自分自身のことであるというのです。
人は、何について喋っても、結局は自分のことを自分でどう見ているかについて
語っているに過ぎないそうです。

だって、この形容詞の寄せ集めの中に、
もはやタジ・マハールの実体はないですよね。
一体どれが本物のタジマハール？

自分だって、他人や自分が思い込んでる形容詞があるだけで、
自分の実態なんてなく、好きなように作れるのです。

ふーん。
私は何を語っているかなあ。
ちょっと気をつけて自分の発言を観察してみると
面白い発見があるかもしれませんね。

ビーチのトラウマとシータとホメオ

最近自然に触れていないので思い切ってひとりでビーチを
ウオーキングしたときの写真です。
この前、Yちゃんと行ったのがとても気持ちよかったので．．．
彼女を見習っていつも車にジョギングシューズを積んであります。
すごい満ち潮で誰もいなかった。
そしたらホームレスらしきおじさん２人組が話しかけてきたのでちょっとどきっ。

男難のトラウマを思い出した．．．
若いころ、イタリアのベニスのビーチにひとりでいた．．．
映画「ベニスに死す」の舞台になったところ。
ロマンチックだわ～なんて。
だあれもいなかった。
いつのまにか、かっこいいイタ男が来て、私に投げキッスをしているのだが．．．
そいつが露出癖で．．．！！
こわかった．．．！！
ひとりのビーチは、よくありませんね。。。

最近ズンバにうつつを抜かして水泳がおろそかになっていた。
ズンバは、生まれて初めて水泳以外に好きになったスポーツだ。
好きになったら一途な性格。

ホメオパシーにも一途だった。
でもシータ・ヒーリングが現れた。
でも、ホメオでつちかったことなしにシータを理解できにくかったと思う。
さらに、シータを知ることによって、ホメオもより深く理解できそうだ。
共存関係。
おもしろいなあ～。

新月の夜にシータヒーラーになった私

今日、シータヒーリングのセミナーが終わり、
ひよっこ・シータヒーリング・プラクテシショナーの認定をもらいました。
今日もおどろきの発見がたくさん…

帰りのI-5の広い夜空の下、１時間あまりの運転中に
”私は神に見守られている…”というような感覚があり、
涙が出てきました。
シータヒーリング、すごいよ。。。
シータのいいところは、FORGIVINGなところ。
なんでもありじゃん、みたいなところ、とでもいうのかな。
（注：私の言う神とは、ジーザスのことではありません）

今日から、ホメオパシー・プラクテショナーに加え、
シータ・ヒーラーでもあります。

なりたてのほやほやなので、
つきましては無料実験台になる人を募集します。
遠隔ヒーリングもできますが、今は、実際にお会いしてヒーリングしたいです。
ささいな悩み、大きな問題、できることからやっていきましょう．．．．

興味のある方はコメントを残してください．．．

（注：ズンバにも誘われるかもしれません）

笑顔をくれる人たち

すみません。またズンバです。
信じられないぐらい楽しいです。
これで今日１日、笑顔で過ごせるのです。
こんないいものを人に与えられるインストラクターっていいなあ。
M先生　”I LOVE MY JOB~~!!"って叫んではりました。
これだ。
これだよ。
”I LOVE MY JOB"。

私の美容師Sさんもそう言ってた。
愛する仕事をして、人に喜びを与えることができる。
すばらしいなあ。

ズン友の輪とドリームマップ・セッション

こわばるからだ、筋肉痛。
今日のズンバはとってもきつかった。心臓破れるかと思った。
友だちをひとり引き込んだ。ズン友。今日は３人の日本人ズン友と一緒に踊った。

同志Rn主宰のドリームマップ・セッションをしてもらった。

　できあがった私の作品、本邦初公開

雑誌の切り抜きコラージュで深層心理を覗いてみる。
これは、実際にやってみないとその面白さがわからないのですが、
絵としてきれいに仕上げるとかではなく、
何も考えないで好きなものを好きなように切り抜いて貼っていく。
あとでしげしげと観察すると、意外な自分が見えてきたりする。

私は今回（毎年新年にやってもらっている）、
アリゾナの風景
イタリアの風景とイタリア料理
派手な花　（これ、いつも）
小鳥
シャボン玉のような丸々。（真ん中は真珠）
橋
氷の結晶

などが出てきた。

アリゾナ・ロードトリップは、今年こそ実現したい気持ちが出た。
それからイタリアに行くかもしれない。（いきなり勝手な想像）

そのほかに色々な解釈があるのですが、（エネルギーの流れとか）
興味のある人はまた、どうぞ。（って人のを勝手に宣伝）

苦手と得意、両極は同じこと

いちおう、てなかんじで作って途中でほったらかしていた自分のWEB SITEが
あまりにもひどいのでまたやり直しにかかっています…とほほ。

コンピュータ作業が不得意な上に自身の苦手３Sのひとつ。
作文。
あとの２つは算数と裁縫。

しかし、苦手なものと言うのは、得意なものになり得やすいらしい。
それは吉報だ。
苦手と得意はコインの裏と表。
例えば人前で話をするのが緊張してすごく不得手な人は、ひとたびそれを
克服すると、素晴らしい話し手になるらしい。
よく俳優で、ものすごくシャイだったけど…って話を聞きますよね。
コメディアンも、プライベートではすんごい無口な人が多くて、
どっちかというと悲しい人が多いみたい。
（悲しい、についてはいろんな捕らえ方がありますが…ここでは言及しない）。
つまり、"人前で緊張”が、どうでもいい人は、どうでもいいので普通のまんま。
でも、”人前で緊張”にこだわりがある人は、それに感受性があるということで
（SENSITIVITY)、振り子が両極に振れるように、
正反対の効果をあげることが可能なのです。
そう聞くと、自分の可能性もまだいろいろありそうで、うれしくなりませんか？
ちなみに、"人前で緊張”などを克服することも
ホメオパシーで可能です。
今、マイナス要素だと信じ込んでいる自分の特徴、
プラスに変えてみませんか？
そんな時は、ほら、ホメオパシー・セッション、受け付けております！

（今日はちょっとがんばって宣伝してみた）

シータヒーリングとズンバ

シータヒーリングセミナーの二日目が終わった。
知れば知るほどまた興味が湧いてくる。う、深い。
で、今朝の気分はと言うと," I'm OK."feeling ,とでも申しましょうか。
”私はOKなんだ”という感覚。
ちょっと風景が変わって見えるような感覚。
なぜだかシータセッションのあとは五感が変わる気がする。
前回は味覚が変わった。今回はなんとなく風景が視覚が変わったような…
説明できないな…

そしてもちろんズンバも絶好調。
今日は好きな曲がたくさん出て、うれしかった。
M先生にひとつ漢字をあてはめるとしたら、”満”　である。
あの私たちをリードするうまい踊りの裏には
選曲したり振り付け考えたりどうしたら楽しんでもらえるかとか
一生懸命、家で下準備している彼女の努力がある。
そして出てくる”満”のアティテュードである。

ズンバとホメオパシーと夢分析

もうこのBLOGタイトル"ホメオパシー”から"サンディエゴ・ズンバ便り”に変えたろかしらん。
今日はM先生。J先生ほどしんどくはないが、やはりしんどい。
ところどころキュートな振り付けがこの人の特徴。
ますます生徒が増えて大人気。
今日はみんなすごい雄たけびで、動物園にいるようだった。
日本ではみんな雄たけびは上げてないんだろうな～。

小鳥シリーズその５

こわい夢を見ました。
子供のころからの持病の喘息のシビアな発作に襲われ、息ができなくて
すごく苦しんでREMEDYを手当たり次第近くにあるものから摂っていった。
つかの間は治るのですがまた苦しくなる。
まわりに友だちが大勢いるのに苦しみをわかってくれない様子。

起きたら夢だったので救われました．．．
喘息はホメオパシー治療で治っているのですが、ズンバをやっている時に
”こんなに息が切れて喘息にならないかしら．．．”とちらっと思ったのが
心の片隅に残っていて、夢に出たのかもしれません。

ホメオパシーの診断にしばしば重要な役目をする夢判断。
夢占いとは違って、シンボルになるもので占うわけではない。
（１富士　２鷹　３なすび　って、何？）
その夢を見ての総合的な気持ちはどうか？が大事。
実際、REMEDYを摂る前と、摂った後にまず夢が違ってくる。
患者さんの夢を聞くことによっても、治って行ってるかの方向性の
判断材料になります。
だからといって自分で見た夢をいちいち分析していてはきりがありません。
夢を観察してもいいけど分析しちゃあいかん。
Keep　Going　しかないんです。

わたくしごとですが、宣言。満月の夜に。

超個人的なことなので、どうかと思うのですが、
なんか、宣言したほうがけじめがつくような気がして、

昨日、友人Kが、離婚８年後、やっと、旧姓に戻して、
晴れ晴れしたと言ってたのが
やけに耳にこびりついて
それで今日、なぜかそれとは関係のないクオンタムな会話の中で
私も旧姓に戻る時だ、とひらめいたのです。

ね、あほな話でしょ。

ただ単に、手続きが面倒だと言うだけで、旧姓に戻していなかった。
名前なんて、どうでもいいと思ってた。
でもそれが急に、あ、私はJじゃない、Fだ。”亜矢子”だ、と思ったの。
ほんとなら苗字もいらないぐらい。
下の名前だけで十分。

で、旧姓に戻す、と想像したときからなんかやけに
うきうきしだしたんです。
なんでだろう？
なんでもないと言いながらなにか縛られていたのかも。
母親として．．．かもしれない。

個人的な話ですみません。

今夜はとってもきれいな満月です。

何も考えない

今日は２時間延長版ズンバクラスがあったのに行かなかった。
息子のサッカーの試合観戦を天秤にかけて、取ったのである。
悔し涙にむせんだのだった。
でもサッカーは、高校の卒業生たちが帰省して作ったチームと、
現役チームで、見ごたえのある試合でした。
サッカープレイ中も、ズンバ踊ってる中も、何もほかのこと考えてない、
心は空（くう）、夢中、今その瞬間だけ。
これがいいんである。
こーゆー物を持ってる人は心が健康になりやすい、と思う。
ほかにも演奏する、何かを作っている、命がけのことをしている、
（ロッククライミングとか？）競争している．．．などの時。
脳みそはその時おしゃべりをしていない。

脳みそが喋りだすとろくなことがない。
今日、ハイウエイでほかの車にぶつかられそうになって絶体絶命危機一髪だった。
そのドライバーは、きっと何か考えてて、フォーカスしてなかったんでしょう。
命がけの教訓になりました。　

みんなもYMCAズンバクラスで心を空にしませんか～？

パスタ焼きそばと夜霧よ今夜もありがとう

いつも焼きそばを作る時スパゲティの麺を使います．．．

味は一緒だし、ヘルシーでしょ？

ふつうのソース味では屋台の味に負けるので、ちょっと小細工をします。

トムヤムスープの素とオイスターソースを焼きそばソースに混ぜてタイ風にして、

シラントロとバジルの葉っぱもどかっとのせる。

日本の友人の娘がFMラジオのパーソナリティをしているらしいので
ネットで聞いてみた。気分は日本にワープしますね．．．
日本は相当寒そうだ。
サンディエゴは相当暖かいです。
ところが夜は霧が濃くて、一気に寒くなります！
夜歩いているとしとーっと濡れてしまいます。

冬休み期間のがやがやが去り、また日常が戻ってきました。
ちょっとさみしい。

小鳥シリーズ４＆やきそば

ラ・ホヤのダイナー／音楽をあつめる

今日のズンバは新曲が多くもっぱらステップをフォローするのに気を使った。
J先生のクラスがきついのは彼女の振り付けは飛び跳ねるのが多いからだと思う。
心拍数上がりすぎ！

息抜きにLA JOLLAで発見したダイナーの紹介を。
私の好きなアメリカン５０’ｓのダイナースタイル、かわいいなと思ってはいってみました。
そのスタイルに似つかわしくないWAKのなにやらオリエンタル風のランチ・メニュー。
試してみたところ、タイ・ヌードルが出てきた。おいしかった！
思いがけないヒットでした。
もちろんサンドイッチなどのアメリカンなメニューもそろってます。
メイン通りのGIRARD　AVENUEからちょっとはずれたところ。
COFFEE CUP CAFE。内装がかわいい。

さて、いったん火がつくとなかなか消えない私の音楽癖。
昨日息子が挑戦状を送ってきたので、火がついて、聞いてるうちにどんどん音楽集めだして
止まらない。
My MUSIC SALONにUPしています。

coffee cup cafe

ズンバと集合無意識と２０１２年

小鳥シリーズその３

あー、ズンバって、何でこんなに楽しいんでしょうね～。
すごくうまいおばあさんがいた。若いころからダンスでならしてたという感じだ。
とにかくうまい・へたとか関係なく、芯から楽しんで踊っている人が素敵！
だからこんな私でも楽しいのだ。
この瞬間だけ。何も考えない。
YOUTUBEで見ていると、インストラクターによって感じがかなり違うのね。
ENCINITAS　YMCAのインストラクター２人は、とってもいいんです。
週１から週３に増やした。ズンバ中毒だ。

さて、新年の抱負。
師匠によると、この抱負が”私そのもの”からでてきているものであればいいんである。
そうでなくて、”私のふりをしている私の脳みその思考”が抱負を語っているのは
いずれ
トラブルの原因になる。
人は、生まれながらにして完璧な存在。
だから、抱負を求める必要はない。
抱負を求めると言うのは、自分の外側に” FULFILLMENT"(自己実現・達成・満足）を
求めること。
人の内側はもう完璧なのに、欠如感から何かを追い求める。
そして満たされなかったとき、人は苦悩する。
そして更なる欠落を満たすためにまた何かを求める。
そうして無限の心の欠落感のループにはいりこむ。

きゃ、小難しい話になってしまいましたが、師匠の言葉を訳してみました。

私自身まだわかってないのです。当分師匠にお世話になります。

そしたらまた今日、ひっさしぶりに会った友人Pgがなんとスピリチュアル・グロウス
（魂の成長？）の世界にどっぷりはいっていた。
このごろ会う人会う人みんなこの魂の成長について語っている。
一体何が起こってるの！？
何でこんな人ばっかり急に私の回りに増えてるの！？
それぞれ方法はちがうのだけど。
ワンネス・ディクシャだの、マアム瞑想だの、いっぱいあるのにも驚き！
それがみんな、やろうとしてることは同じなんだ。
自分のこだわっている”思考”（潜在意識とか過去とかとも言う）をなくして、
大きな"天”（宇宙とか無意識の集合体とかとも言う）のエネルギーとつながる。

インドに修行に行くといってる友人。
禅寺に修行に行くことが決まった友人。
毎日瞑想道場に行ってる友人。

この２０１１年、２０１２年で世の中なにかすごいシフトが起こってるに違いない。
脳天気な私は相変わらずズンバを踊っているのですが、
この集合無意識、なんなのか、誰か説明して～。

１年の計は大晦日に有り。亜矢子バージョン。

次の１年が来た

うかうかしてるうちに今、年が明けちゃった。
明けましておめでとう、と娘からテキストメッセージが来た。
やっぱ娘はやさしい。息子からはない。
それぞれ友だちとパーティをしている。
霧が濃いので気をつけてほしい。寒いですよね～。

外では祝う音がしてる。花火も上がっている。

大晦日はズンバで１年を締めくくった。素敵。とっても楽しかったあ～。
そのあとは大掃除、ではなく小掃除。

いままでの私なら、もっとちゃんと掃除しなくちゃ．．．とストレスになってた。
今は、最低限必要なことだけしたらいいと、開き直ることができる。

人に対しても、いつも、もっと、もっと、やってあげなくちゃ．．．と思ってた。
十分やってあげられなかった．．．とよく心配もした。
今は、自分のストレスにならない範囲で必要なことだけできるようになってきている。
その人だって、たいして気にしてないのかもしれないし。

そのかわり、必要とされれば１００％その人に向かい合って、
できることをやってあげればいい。
向き合うとなれば、１００％、向き合う。と、心がけてる。

これを開き直りと呼ぶのかしら．．．？

考えてみればこれ、かなり今までの人生で（と言うか、家庭に入ってから）
これが災いしていたんだな～。
自分でやってあげすぎて、自分でストレスになる。

開き直ろう。

今年はほんと色々学んだよ～。
ホメオパシーを始めて、そしたら色々なこととつながって、発展して、
いろんなことが起こり、始まり、学び、気づき、面白くなっていった。
もはやホメオパシーの枠を超えた。

そしてこれは、出会った人たちなしにはありえなかったことです。
目をつぶって考えていたら、友人知人みんなの顔が次々と浮かんできました。
ほんとーーに、み・ん・な・の顔が。
その人たちの家族メンバーや、つながってる人まで、ぞろぞろと、みーんーなーが。
今年出会った人々、前から出会っていた人々、
みんなにほんとうに
感謝していますよ私は！