思考が指令するダイエット

やはり太る原因は食べ過ぎることでしょう。
（早くもダイエット話題の続き）
それは、あなたの慣れ親しんだ”潜在意識”が、あなたに
”食べろ”と命令しているのです。

”潜在意識”は硬い言葉ですが、これは”頭の中の考え”、
”脳みそ”、”思考”、”刷り込み”、”感情”、”思い”、などに
変換できると思う。

自分では、自然に食べているつもりだけど、これは頭の中からの
指令だとは、気づきにくいです。

一度、”ほんとうに食べたいのだろうか？”と自分の”思考”に
訊いてみましょう。

え、自分は”思考”なのにそれが自分の’思考”に訊くだって？
こんがらがるじゃああーりませんか。

でも、”自分”だと思っていた”思考”は実は自分ではなくて、
自分とは、本能だけで生きている自分なのです。
実は本当の自分は”思考”にコントロールされているんじゃないかな？

まだまだ出る食べ物の写真