The Whole 30 Diet #2 と横尾忠則 #2

これはね、食物でアレルジーや、不調になる人が主に試すダイエット法のようです。
30日間だけ、食べるものを制限します。
食べていいものは野菜、肉、魚、卵、ナッツ、以上。
砂糖や乳製品、小麦粉製品はもちろん、大豆も米もアルコールもだめ。
それで、何が体に合わないか、自分でわかってくるらしい。
なんかいかにもカリフォルニアってかんじ。
私なら、腸が弱いなら発酵食品を勧めたいが、味噌とかは大豆なので
教義に反するらしい。
30日すぎたらもう何食べてもいいんだって。
でもそのころには、自分の体が、何が合わないかわかり、
合わないものは自然と食べたくなくなるらしい。


さっきＴＶで横尾忠則特集を観た。
昔、横尾忠則はＮＹでピカソの絵を見た時に”自分は自分の生き方で生きていいんだ”と
感じ人生の転機になったそうだ。
そして私は横尾忠則の絵を見て”自分は自分の生き方で生きていいんだ”と啓示を受けた。

ストレスとは、自分と違う周波数がやって来た時、それに合わせようとすること。
つまり、自分を抑圧してしまうこと。
世間体、会社のばかばかしい規則、あほな大統領による国家統制、
望まない人間関係、社会の通念、などなど．．．
みたいなことを、横尾さんが言ってたので、
ちょっと今、頭の中で整理してるんでやんす。