Monday, September 18, 2017

十三のGolds Gymに行ってミット打ちした~

格闘技なんて、殴り合ってるだけだと思ってた。
ミット打ちのクラスにたまに顔を出すようになって、わかったけど、
めっちゃ頭使うやん。頭脳戦やん。
それどころかチェスのようにいつも先を見据えて
今出す手は後の作戦のためにあるんやって。
それをあのすごいスピードの中で反射神経全開にして、スタミナもすごいいるし。
そして、水泳と共通することが多いね。
身体の真中が軸で、腕は腰から生えていて、伸ばした時に肩を入れる。
足はみぞおちから生えてるんやって!
力を入れないでリラックスする。
腰の回転が大事!
どんなスポーツでも一緒なんかな。一緒やねえ。

頭を使うとカロリーをたくさん消費するらしいよ。
勉強たくさんしたら痩せられるよ!

十三のGolds Gymはラブホテル街のど真ん中にあって、
強そうな兄ちゃんやおっさんらに混じって
温泉目的で来る腰の曲がったお婆さんもめっちゃ多くて面白い。

サンディエゴのYMCAのプール

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