塩麹を買って、作り始めた。それと戦闘ズンバと癒しの睡眠。

昨日虹屋で麹（こうじ）を買った。
これから塩と水を入れて１週間寝かせ、塩麹に成長させる。
Hさんちではこうじ君と命名したらしいので、うちは名前は
実篤（さねあつ）とした。塩麹実篤。
乞うご期待。

今日のズンバは懐メロが多くて（半年ほど前によくかかった曲）
楽しかったがやけくそか、というほどハードだった。
もしかして先生もやけくそ気分だった？
どいつもこいつもやけっぱちの季節なのね。
というわけでもないが、あさってカラオケに行く。
SAN　DIEGO生活１７年でなんと２回目のカラオケ。
日本の１０倍ぐらい高いし。
車運転中に歌の練習しとこっと。
私も戦ってばかりじゃなく、遊ばないと～。

昨日ヘルシンキかヘミシンクかなんとかっていう、睡眠を誘うヒーリング音楽があるって
聞いて、ズンバから帰ってきてYOUTUBEで聞いてみた。
。。。。。。気がついたらいすの上でまっすぐのまま口あけて爆睡！
この効果はすごい！
ズンバでずたずたになっていたしね。
J先生はいつもびしっと格好を決めてきて、気合が入ってる。
そこがいいんだな～。
この人は戦闘系。振り付けとか。
だから好き。
この人のセクシーさとは、女のセクシーじゃなくて、男のマッチョな戦闘セクシー。
M先生はかわいいし、マッチョ的振り付けをしてもどこかかわいい。
いつもこの人のズンバクラスの最後には妖精たちが降りてくる。
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