おしせまる年の瀬。

今年最後になるかもしれないからMGのZUMBAに行った。
チュチュはいてた。チュチュに電飾が灯った。そしたらみんながきゃ～って。
そしたらMEGが”ARE YOU KIDDING ME~!?"って。笑った。
まだ来週もあるそうだ。
よかった。
やっぱり年末はMGのZUMBAで締めくくらずして何で締めくくろうぞ。

今日はまさかのすごい提案が私にもたらされた。
（なんちゅうもったいぶった言い方やねん）
つまり、合気道を始めよと勧められて、すっかりやる気になったけど
これまた何かを習うにはただではできないのが人の世の常で、
そこですでにくじけそうになっている。
Peet's　CafeでHmさんと話していて提案された。
MgのZumbaにいっしょに行くつもりがまさかの体調不全であきらめはった。
先週は私も体調不全でMgをあきらめたのだった。
ま、そんなこともあるわな。
クリスマスと新年でZUMBAのクラスもあったりなかったり。
めっちゃ真剣に４つのロケーションの４枚のスケジュール表を
隅から隅まで丹念に見比べて自分のスケジュールと照らし合わせ、
なるべく多く効率よくZUMBAとYOGAに行けるプランを練った。
めちゃ真剣に集中できた。
勉強もこのぐらい集中できたらいいのに。

半沢直樹のレメディ つづき

半沢直樹の半生の物語は子供時代に父が銀行の融資を断たれて
死んでしまったことに発端する。
やられたら倍返しにやり返すのはリベンジ、復讐心。
でもそれが暴力的な方向には表現されていなく、
むしろ私が感じるのは彼の”正義感”だ。
父親の死の原因を奥さんにも黙っていたというのは、喪失の悲しみを隠しているとも
とれるが、むしろ正義を貫く意志の表れのような気もする。
数々の不正を暴くと同時に、弱いものを助けてしまうシンパシーの気持ちも強い。
それでまあすごく大雑把なんだけどCAUSTICUMを選びました。

CAUSTICUMの人は,
シリアス、誠実、感じやすい。
他人への同情心が強い。
不正義に我慢できなく、怒りを覚える。
権威に反逆心がある、政治的、環境問題にも熱心。
弱者を助けに行く。
喪失の悲しみの思い出もある。悪いことが起きるのではないかと言う恐怖心もある。
忘れっぽくなる、なので確認を繰り返す。どもる。整理整頓などのこだわりが
強くなりすぎる時もある。
などです。
身体の症状は省く。

あくまでお遊びで選んでるので異存があっても大目に見てね。

久しぶりにUTCというショッピング・モールに行きました。
いや、そんなに久しぶりと言う感じでもなかったのにいつのまに！大改装してた！
すんごいきれいになっててびっくり。
あれだけの大改装、さぞかし長期間クローズしていたのでは？
ぜんぜーーん気がつかなかった。
つい惑わされて、高い買い物をしてしまった。
やっぱり豪華に改装、って購買意欲に効果あるのね。
弱くて単純な私．．．

やっとクリスマス気分に少しなりました。
毎晩寝る時に２０１４年の標語を考えるんだけどまだ思い浮かばない。
抱負はあるけど、一言で表す言葉を考え中。
みなさんは、どんな？

半沢直樹のレメディ

サンディエゴ日本人の間でも人気の半沢直樹。
日系シニア会のボランティアの昼食の話題にも登場している。
半沢直樹はとっても特徴の強いキャラクター。彼にレメディを選ぶとしたら何がいいか。
私は2，3話しか見ていなくて、全体像は掴めていないかも知れないが、
まあただのお遊びなので、やってみよう。

ちなみに”頭取”のレメディは金のような気がする。
AURUM　REMEDY（金のレメディ）、
シリアスで社会的に成功している、熱情的で理想主義者。
頂点に立つ、組織のリーダー、王様である。権力があり、
重い責任を持っているしかし失敗が怖い、憂鬱性、いらいら。
トップであるゆえに孤独。
自分の下で働くものを尊重して扱うので、部下からも尊敬される。
責任が重くのしかかり自分の理想を保ち続けられない時、鬱になり、自殺願望が現れる。
自殺の方法は高いところから飛び降りる、反対車線を車で暴走する。
身体の問題が出やすいのは、目、心臓、骨、睾丸、子宮、頭痛、蓄膿。

半沢本人については明日書こうー。時間なくなったー。眠いー。

PULSATILLAの日

病気だった。

やけに疲れてる、と思ったら次の日症状が出た。

会いにきてくれた娘がクリスマストゥリーを飾り付けしてくれた。

その後姿をベッドで横になってずっと見ていた。

4日間もZUMBAに行けなかったから体調を崩した。

体調を崩したからまたZUMBAに行けなくなった。

今夜はなんだか切ない。

PULSATILLAを摂っているからプルービングしてしまったのかも。

プルービングとは、摂ったレメディがどんぴしゃではなく、部分的に合ってた時、

そのレメディの特性が一時身体や心に現れるというもの。

PULSATILLAは寂しがりやなのだ。

メンタルの特性は本来の私とは合わない。

でもちょっと切ないことが実際、あった。だからPULSATILLA的心境になったかも。

それとも、PULSATILLA状態だったから、切ない状況に出会ったのか。

わかる？これ。

自分のエネルギーが、自分と似たようなエネルギーを引き付ける。

よく、ポジティブな人にはポジティブな状況がやってくるとか、

人の悪口ばっかり言ってると自分が悪い状況になるとか、言うやん？

エネルギーって摩訶不思議。

CHANGEとCHALLENGE

清水の舞台から飛び降りてしまった。
某日系コミュニティ雑誌LHに消極的に1回だけお知らせを載せてもらおうとしたところ、
なあんと、プロの説得力で、ほんとの広告1年間契約してしまったのだー。
なにをって、ああた、ホメオパシーですよ。
しかし感心したのは、編集部の方々の理解力の素早さ、1を聞いて10を知る、
大事なポイントを聞き分ける読解力。
そして私の話を消化して新たな提案を上乗せしてくるプロの技、さすがでした。

実はもう、いろんな人に、口が酸っぱくなるほど、広告しろと言われてたのですが、
持ち前のロウ・セルフ・エスティーム（自分に自信がない）がね、根強くて、
なかなか自己主張できないのでした。
もっとも背中を押してくれたのは、LIVE・NOW・LIFE・COACHINGの師匠Sとの
トーク・セッションのような気がします。
自信がない、
失敗したら恥ずかしい、
などは、脳みそが考えていることであって、”あやこ”ではない。
脳みそが自分を”あやこ”そのもののように呪縛をかけているようなもの。
それは、”ここ”にはいない。
今、ここにいるのは、肉体を持ったあやこである。
と言う風なんだけど、彼のトークセッションは説明するのは難しい。
自分のできるペースで、週1とか、週３とかでやります。
私は2週間に1回。
1回のトークは20分です。
お財布にもあまり負担になりません。

野生のボリビア、魅惑のランバダ

今日のズンバの先生Mclが、クールダウンの時に素朴なランバダをかけていた。
彼女は、ランバダは元々私の母の祖国であるボリビアのフォークソングなんだといっていた。
それをフランス人が盗作してアップテンポのダンスミュージックにして全世界で流行った。
原曲のミュージシャンはそのフランス人を訴えたが。。。云々と言っていた。
ふーん、この先生はボリビアの血が流れてるのかあ．．．どこやろ、ボリビア．．．
と思った。
先生の野生的な魅力のルーツはボリビアだったのね。
こーゆー女の人が好みのタイプ、って男性はけっこういつの世も
確かな確率でいるんだろうなあ、
などとどうでもいいことをふと思った。

　

WHOLE FOODS

ひさしぶりにLA JOLLAのWHOLE FOODSに行った。

見ているだけでストレス解消になるような気分。

あんなきれいなものをびっちり床から天井まで陳列しておくということはその裏で

ものすごい数の廃棄商品があるのだろうなあ。

どうなん？この消費天国。

いくらオーガニックやローカルグロウンやフェアートレードやって言っても

食品廃棄率はナウいお洒落な店でも同じなんだろうなあ。

ところで書きたかったことは、ARNICA　クリーム（ジェルだったかな）が、

WHOLE FOODS自社ブランドから売り出されていることです。

WHOLE FOODSがホメオパシック製品を作った！

やるな、WHOLE FOODS。

見てみたらメイド・イン・フランスだった。

ARNICAは、筋肉痛や打撲の時に、かなりふつうに一般的に使われているようだ。

なんといってもARNICAはホメオパシー・レメディの代表有名人。

こーゆー風にホメオパシーがふつうにふつうのお店でもっと売り出されるといいなあ。

その日は$2.49のワインも見つけた。

TRADER JOE'Sに対抗していると見える。TWO－BUCK－CHUCKと同じ値段だ。

シャルドネ、おいしいわ。

WHOLE FOODSの勝ちだ。

料理

お料理って何か、核心をついた答えがひとつ出たような気がした。
それはこの間、Hmさんがいってた言葉だった。

Hmさんが何故あんなに丁寧に料理を作るかと言うと、
人が、それを食べることによって、「私は想われている」と感じてほしいから
だ、と言っていた。
Hmさんの料理を食べるとなんというか、愛が入ってる感じがするのだ。

今日、Mkさんの作ってくれた料理のことを考えていて、それがわかった。
なんであんなにおいしいのかな？と考えていたのだ。
そして、「私は想われてるんだな～」と感じた。
（もちろん私だけではないけど）
Mkさんも、料理を丁寧に作る。

だから、素材のよさを生かした手を加えない料理がいい。。。とか、
ダイエットのために生野菜のサラダだけ。。。とか、
そーゆーのばっかりだとあんまり愛の波動エネルギーが入ってないかも。

思い込み

先々週からちょっとつらいことが起こっている。
Aaの家にお見舞いのつもりのカードを置いて来た。
家は黄色いリボンで飾られていて、
ガラージドアに手書きの励ましのポスターが貼ってあった。

ずっと、なんて悲しいことだ、とめそめそしていたが、
そもそも”悲しいこと"と定義しているのは
勝手な私の定義にすぎないわけで、
応援しなくちゃならないはずの私が”悲しいこと"と定義するのは応援になってないんじゃないか？
だって、本人には、”これは悲しいことじゃない”と思って頑張ってほしいのに
何で私が先に”これは悲しいこと”と思ってちゃおかしいやん？
だから、悲しいと思うのはやめた。

ZUMBA２周年！

ZUMBAを始めて２周年。
Jeaのクラスに慣れだして、Mgのクラスに初めて行って、
あら、この先生もいいじゃない？ぐらいな甘いことを思っていた。
今から思えば幼稚で浅はかな考えだった。
ZUMBA中毒は２年間も衰えていない。

今日は、Mgを家に連れて帰りたいとさえ思った。
私が台所で御飯を作っていればその横で、
自室で化粧をしていればその横で、
いつも隣で、
目を丸くしてキャーキャー叫びながらZUMBAを踊っていてほしいのである。

腰痛情報とパスタ情報

長い間書かなかった。

書こうとしても、こんなこと、他人にとったらどーーーでもいいことやろなーーと

思ってしまって、止まっちゃうんです。

仕事場で痛めたらしく、昨日から腰が痛くてよく動かせない。でもZUMBAに行った。

でも今朝また痛かった。

ARNICA200ｃを摂った。

良くなってきたので思い切って久しぶりにエンシニタスのMgのZUMBAに行った。

ZUMBAの前にYOGAのポーズでストレッチ。

ZUMBA終わってからジャクジー。

そしたら腰痛が無くなった。

まとめ：

急な腰痛になったら。（外的要因）

１．ホメオパシー　レメディ　　ARNICA　を摂る。３０ｃでOK。

２．YOGAのポーズでストレッチ。

３．MgのZUMBAに行く。

４．ジャクジーでリラックス。

ただしこのレシピはみんなに効くとは．．．私だけかも。

ね、他人にとったらどーーーでもいいことしか書いてないでしょ！？

ではここで知っ得情報をひとつ。

某TV番組で見た、パスタを水に何時間か漬けておいて、それからふつうに茹でると

ものの１分で茹で上がり、味に遜色なしという、アレ。

実験した。もう何回もした。今日もした。

結果：目からうろこ。

何で今まで知らんかったんやろ？

沸騰したお湯にパスタを入れて、再び沸騰したらもう茹で上がってます！

味に遜色なし。

イタリア人は知ってるんやろか？

これをPHOの麺にも応用した。同じくあっというまにできる。

次は乾うどんで実験だ。

　

希望する

今夜から冬時間です。
明日の朝起きたら1時間得してる。
そしてそろそろ2014年の標語を考え始めるのが楽しい時期でもあります。

実は当面の予定としては、
めがねをちゃんと作る。
オバマケアに入る。（仕方ない）
ホメオパシー診察やってますという宣伝をもっとちゃんとする。
日本に帰省する。時期は、藤原新也さんのOFF会があれば出席したいので
それに合わせてダッシュで帰る。

日本に帰省する理由は、今後の身の振り方を家族と話す、という課題もある。
全く、国際結婚なんかするもんちゃうで。（と急に大阪弁）
もちろん、うまくいってる幸せなカップルもいっぱいいるけど．．．
離婚はほんまに多いーーーー。
特に私は来たくて来たわけではない、いつまでも好きになれないこの国。

次回BLOGでは希望をいっぱい書き出して、シータヒーリングのテクニークで願望達成したろ。
潜在意識から本当に願っていると叶うのである。
潜在意識から、思ってないと叶わない。
自分の潜在意識は自分ではすっごくわかりにくい。
人のだったら導き出せる。
ただ、引き出された自分の潜在意識を見て、
えー、こんなの、わたしじゃなーい、とか思う女はアホである。
素直に信じる。
素直さがいいんである。

11月 続き

何が新たに始まるのか？
と聞いてもう一度カードを開いた。

これから進む道に恐れを抱いていませんか？
恐れやネガティブな感情や心配は手放しなさい。
とのこと。

先日も私の専属占い師、実は親友、のRnにネイティブアメリカン・ビジョンクエスト・タロットを
してもらった。
私のFUTUREは、クラウンなのであった。
一瞬、ガーーーンと来た。
道化師の未来？
浅はかな私はそのように直感で解釈したのだ。
実は違って、まあなかなかいい感じの希望の持てるカードだった。
おもしろくなって、色々なオンラインTAROTを試してる。
もうすぐLAのZUMBA遠征にも行くし。
サンディエゴと違ってラテンパワーがものすごいらしい。
この頃のお気に入り曲は、まさかの往年のPUNK ROCKのCRASHのヒット曲
ROCK THE CASBAH．．．ではなく、RACHID TAHAと言う人のROCK EL CASBAH。
じつはTAHAのほうが原曲といううわさも。
この人なかなかかっこいい。

http://www.youtube.com/watch?v=7DbFYsi9iSg