腰痛情報とパスタ情報

長い間書かなかった。

書こうとしても、こんなこと、他人にとったらどーーーでもいいことやろなーーと

思ってしまって、止まっちゃうんです。

仕事場で痛めたらしく、昨日から腰が痛くてよく動かせない。でもZUMBAに行った。

でも今朝また痛かった。

ARNICA200ｃを摂った。

良くなってきたので思い切って久しぶりにエンシニタスのMgのZUMBAに行った。

ZUMBAの前にYOGAのポーズでストレッチ。

ZUMBA終わってからジャクジー。

そしたら腰痛が無くなった。

まとめ：

急な腰痛になったら。（外的要因）

１．ホメオパシー　レメディ　　ARNICA　を摂る。３０ｃでOK。

２．YOGAのポーズでストレッチ。

３．MgのZUMBAに行く。

４．ジャクジーでリラックス。

ただしこのレシピはみんなに効くとは．．．私だけかも。

ね、他人にとったらどーーーでもいいことしか書いてないでしょ！？

ではここで知っ得情報をひとつ。

某TV番組で見た、パスタを水に何時間か漬けておいて、それからふつうに茹でると

ものの１分で茹で上がり、味に遜色なしという、アレ。

実験した。もう何回もした。今日もした。

結果：目からうろこ。

何で今まで知らんかったんやろ？

沸騰したお湯にパスタを入れて、再び沸騰したらもう茹で上がってます！

味に遜色なし。

イタリア人は知ってるんやろか？

これをPHOの麺にも応用した。同じくあっというまにできる。

次は乾うどんで実験だ。