The Whole 30 Diet #2 と横尾忠則 #2

これはね、食物でアレルジーや、不調になる人が主に試すダイエット法のようです。
30日間だけ、食べるものを制限します。
食べていいものは野菜、肉、魚、卵、ナッツ、以上。
砂糖や乳製品、小麦粉製品はもちろん、大豆も米もアルコールもだめ。
それで、何が体に合わないか、自分でわかってくるらしい。
なんかいかにもカリフォルニアってかんじ。
私なら、腸が弱いなら発酵食品を勧めたいが、味噌とかは大豆なので
教義に反するらしい。
30日すぎたらもう何食べてもいいんだって。
でもそのころには、自分の体が、何が合わないかわかり、
合わないものは自然と食べたくなくなるらしい。


さっきＴＶで横尾忠則特集を観た。
昔、横尾忠則はＮＹでピカソの絵を見た時に”自分は自分の生き方で生きていいんだ”と
感じ人生の転機になったそうだ。
そして私は横尾忠則の絵を見て”自分は自分の生き方で生きていいんだ”と啓示を受けた。

ストレスとは、自分と違う周波数がやって来た時、それに合わせようとすること。
つまり、自分を抑圧してしまうこと。
世間体、会社のばかばかしい規則、あほな大統領による国家統制、
望まない人間関係、社会の通念、などなど．．．
みたいなことを、横尾さんが言ってたので、
ちょっと今、頭の中で整理してるんでやんす。

The Whole 30 diet また流行りすたれそうなカリフォルニアン・ダイエット

娘が乳製品、小麦製品（グルテン）、などに感受性があり、食べるとお腹の調子が著しく悪くなる。
春に日本に来た時も、大阪自慢の粉もんを食べられず私が残念だったが
このグルテンアレルジーは20歳を越えてから始まった。
日本でも最近言い出してるね。アメリカではとても多いみたい。
おかしいよね。
小麦の農薬が原因だろうという説が強いようですが．．．？

そんなわけで、ＬＡに引っ越した娘Ｍ、Whole 30 dietという新種のダイエット法を始めたらしい。
30日間限定のダイエット。
詳しくは明日書く。

息子ＡはVegan宣言した。
ただし、自炊するときだけで、外食するときはやむを得ず肉でも何でも食べるそうだ。
そんなんでVeganと言えるのだろうか。
ただ単に自炊するときケチってるだけじゃないのか？
秋に日本に来ると言っているが、兄さん、日本でビーガンはできませんぜ。

自分の中にある自分

次、アメリカにどのぐらい滞在するかわからないけど、

日本の文句ばっかり言ってないで日本にいる間にしかできないことを

有効活用しなければ。

と、この間気付いて以来、できたことは

歯医者に行く。

眼鏡を作る。

本屋に行く。

ぐらいで、あとは

映画を観る。

寿司を食べる。

英語の勉強をする。

は発展途上状態。

日本にいると英語めっちゃ忘れたわ。

もともと、英語へた。

母国語以外を話す時って、人格まで変わっちゃう感じじゃない？

二重人格とか、多重人格って、あるやん？

人間って、シーンによって無意識に違う自分を演じてる。誰でも。

会社で見せる顔、恋人に会ってる時の自分、親の前での自分、友達の、

同じなわけないよねえ。

よく「本当の自分を探しに．．．旅に出た．．．」とか言うけど、

そもそも本当の自分もうその自分もないし。

自分はいつもこの肉体やし。

なにが言いたいかというと、

多数の言語を話せる人は多重人格トランスフォームできやすい人なんだって。

なぜか、日本人に英語で話しかけられても私は英語が出てこない。

脳が日本回路に接続されてしまってる。

私はあんまり人格が変わらないタイプかも知れない。

自分で言うのもなんだけど、裏表あんまりないよ。正直者よ。

ずるいところはあるけどね。

あなたは能力の９５％を眠らせている（に違いない）

先日書いたヒモトレで思ったのですが
こんなにたやすく普段以上のパフォーマンスができるなんて、
つまり人間には使えてない能力が眠っているんだ。

だって、人間は脳が持っている能力のたったの５％しか使ってないらしい。
なら、きっと身体機能だって持っている能力を出し切っていないはず。

いつだったかＴＶで観たのは、アフリカかどこかの若い男性が、
都会の高いビルの屋上からほんの１～２分、街を３６０度ぐるっと見渡して、
部屋に戻って、今見た街のビルディング、窓、道路、などの全てを３６０度、
正確かつ微細に再現してドローイングしたドキュメンタリー。

そしたら、病気を治す力だって、ほんとはもっとあるのに、
発揮できていないだけなのかも。かもじゃない、そうなんだ。
すぐ医者や薬に走るからどんどん能力が抑圧されて、
もったいないことしちゃってるのかも。

自分にはまだ９５％の能力を発揮できる可能性がある、と思うと
なんだか勇気が出てくるような。。。。
９５％って、ああた、今の自分の19倍の自分ですよ。
（おおっ、すでに、数学の能力が開花している私）

　カリフォルニア・ジョシュアトゥリー

人間が本来持っている自然治癒力を引き出すホメオパシー、っていうけど、
ずっと前から真実に基づいていたホメオパシーの偉大さをまたひとつ確信した。

十三のGolds Gymに行ってミット打ちした～

格闘技なんて、殴り合ってるだけだと思ってた。

ミット打ちのクラスにたまに顔を出すようになって、わかったけど、

めっちゃ頭使うやん。頭脳戦やん。
それどころかチェスのようにいつも先を見据えて

今出す手は後の作戦のためにあるんやって。

それをあのすごいスピードの中で反射神経全開にして、スタミナもすごいいるし。

そして、水泳と共通することが多いね。

身体の真中が軸で、腕は腰から生えていて、伸ばした時に肩を入れる。

足はみぞおちから生えてるんやって！

力を入れないでリラックスする。

腰の回転が大事！

どんなスポーツでも一緒なんかな。一緒やねえ。

頭を使うとカロリーをたくさん消費するらしいよ。
勉強たくさんしたら痩せられるよ！

十三のGolds Gymはラブホテル街のど真ん中にあって、

強そうな兄ちゃんやおっさんらに混じって

温泉目的で来る腰の曲がったお婆さんもめっちゃ多くて面白い。

サンディエゴのＹＭＣＡのプール

ヒモトレのすごい効果にトレビアーン！

紐トレ。

確かに紐一本で驚きの効果を目の当たりにするトレなのです。

が、トレーニングの略ではないんだそうです。

なんの略か忘れました。

とりあえず、紐トレビアーンと呼びます。

これはやってみないとわからないのですが、

前から興味のあった武術研究家の甲野善紀さんがTVに出てやってみせました。

ひもをゆる～く腰に巻いただけで自分のパワーが1.5倍ぐらいになるのです！

ほかにもたすきのように肩に巻いて肩こりや猫背を治したり冷え性を改善したり

顔周りに巻いて嚥下を改善したりいびきや頭痛を治したりと、

応用次第でなんでも改善する！

身体が本来持ってる能力って、気付かせてあげることでもっと発揮できるんだ。

人間の脳だって、持ってる機能のたった５％しか使ってないらしいもんねえ。

不思議なのは、肌にかすかに触れる程度のゆるゆるが効果的ってこと。

ミニマム・ドース！

それはホメオパシーの理論と合致する、”最微量の刺激”。

「さとう式リンパケア」も触れるか触れないかぐらいの施術だし。

不思議なミニマム・ドース。

これはバレエの先生のＫ田先生がカフェ・ネネムで講座を開かれた時のもの。

その後、うちに出張講座を、しに来てもらいました。みんな、ハマりました！

100円ショップの紐だけでできる、費用もミニマムなのがキーポイントで気に入った。

紐トレビアーンやわ。

カフェ・ネネム

水無瀬神宮と水無瀬のカフェ

急に涼しくなりました。
落ち着いて、穏やかな心持になり、集中力も出てきました。
暑すぎる時はイライラして怒りっぽく、集中力もありませんでした。
人間、こんなとこに住むのは良くないです。

水無瀬神宮のガラスの風鈴の下で休憩。
そよ風とカラカラカラという音に癒されました。

最近、地元の水無瀬では自然派・手作り・オーガニックなカフェが何軒もできたり
ＢＡＲもできてたり、フリースペースでイベントとか、あるみたいで。
このあいだはカフェ・ネネムさんで開催された紐トレ講座に参加。
それについては明日書くのでお楽しみを。
今日は夏祭りで飛び入りで占い師デビューしたことを書く。

タロットと数秘占術を駆使してカリフォルニアスタイル・ヒーリング占い
という画期的な（？）占いを焼き鳥の露店の横でやってきた。
忙しくて疲れてんのになんでこんなことしてんの私？もー、イヤ！
エラそうに他人に人生の助言とかして、何様、私？もー、イヤ！
とかぐるぐるうずまいているところを、オーガニックカフェ・マンマさんに
レスキューされ、閉店したカフェで初対面なのに作戦会議してしまった。
今後の展開は紙面の都合上、週末に書くわ。

ウルトラ・ナロウ・パブリック・コミュニケーションズ

日本の一般的な人の問題、たとえば公共の場で他人と目を合わせない、
コミュニケーションしない、困っている人がいても無視する、
そのくせ他人の言動が気になる、人と同じじゃないと不安になる、
そのくせちょっとでも得をしようとせこくなる、人が得をすると嫉妬する、
などは、全て「土地の狭さ」から発生している。
他人よりちょっとでも多くの、自分のテリトリーを、欲張る。
他人と自分の明確な境界線があり、入るな、盗るな、と疑心暗鬼になる。
日本の問題の全ては歴史的に脈々と続いてきた狭い土地の奪い合いが根本原因だった。

写真・上
サンフランシスコの公園でくつろぐ昼下がり。
ここに半ズボンを足首までずらしたジャンキーのメキシカンがマリワナを売ろうと、
くつろぐ人々にひとりづつ声をかけて回っていた。
どこからともなくマリワナの煙いにおいが漂ってくる。
　

2017 夏 グリーンカード事情 そしてアセンション

日本に帰ってきてからこのＢＬＯＧが続かないのは、
あんまり発信するほどのこともなく、口を開けば日本の文句になるから．．．
というのは５０％、実は、世間が狭くて、かかわる人々に
内容がダイレクトにばれることを恐れるからかもしれない。
カリフォルニアでは、ズンバインストラクターのことを書こうが、
困った隣人のことを書こうが、英語人に読まれる心配はなかったのである。

さて、トランプ政権になって以来、immigration(入国管理）の締め付けが厳しくなっているようで、その影響はグリーンカードを長年保持している善良な日本人にもおよんでいる。
アメリカに長年住んで、2年ほど前に日本に拠点を移した友人Ａ、先日アメリカに遊びに行ったところ、ＬＡの入国審査で、今度来るときにはRe-entry Permit(再入国許可書）がないと、入国できない可能性があるぞと言われたらしい。
再入国許可書を取るには、申請して、（間が空いて）面接して、（間が空いて）受理されたらサインして受け取りに行かないといけない。
その間、いつ呼び出されるかわからないのでずっとアメリカにいなきゃならない。
4か月から半年かかるらしい。
私もアメリカを出るとき、わかってたのだが、取らずに国を出た。
グリーンカードを取り上げられたら、再発行に15万円としちめんどくさい手続の悪夢が待っているのである。
だからちょっと半年間ぐらいアメリカ行ってこなくちゃかな？

いざ、アメリカにまた住むとなると、油断して、していなかった
日本にいる時でしかできないことを思い出した。
それは、
歯医者に行く。
温泉に行く。
もっと本屋に行く。
映画館で映画を観る。
この間、日本で初めて映画館に行った！
日本では、字幕があるのだ！やった！これで内容が正確に把握できる。

言葉では言い表しにくいけど、この頃パラダイム・シフトがあって、
世の中がすごいスピードで進化してることに気付いて、
とてもありきたりの言葉だけど、
ユリゲラーとか江原啓之とか、一部の超能力者だけができていた、
テレポートとか、未来を予知するとか、人はエネルギー体だけで繋がれるとか、バーチャルな世界に入るとか、もう一人の自分がいるとか、
そんなん全て、もうやってるやん！私たち。
コンピューターのテクノロジーで、もう自分で魔法が使えるようになってる！
．．．おばさんが、今頃目覚めてるらしいぞ．．．
と思われるかな．．．
これがアセンションってことか！？
バシャールの言ってた2016年の秋以降アセンションが始まるって．．．
アセンションに関して、今から調べよーっと。
知ってる人がいたら教えてください―。

2017年を生きる

すでに2月も最後、3月になる。
今年の標語を書き忘れた。ちゃんと決めていた。
「自分の直感を信じて、人が何と言おうと主張する。
自分の方が正しい。自分を信じないと後で後悔する。」
つまり、わがままになってやりたいことを通す。
何年か前にもビッチになる宣言したけどなれなかった。
これからは長期戦で勝負。
毎年ビッチ度を上げていって最後にはすごいビッチばばあになる。
だってもう人生残り少ないもん。

アボカド・トースト知ってるかい

写真は2015年の暮れにカリフォルニアを訪れた時に流行っていた「アボカド・トースト」。
いろんな喫茶店でちょっとずつ違う、オリジナリティを出していた。
しかし、アボカドをトーストに乗せるだけのことが、今まで誰もやっていなかったからというだけで、
おいしいおいしいと猫も杓子も食べていたのにはあきれた。
グルメの国日本から来た、しかも大阪と京都に挟まれて舌の肥えた、この私を、
アボカド・トーストごときで喜ばせようとは、顔を洗って出直してきてもらいたい。

 2016年暮れに流行っていたもの、特に印象に残ってないけど、ライダーズジャケットがほしかった、キャンドルがたくさんほしかったが、今どきのキャンドルはどれもガラスの瓶入りでおしゃれで高い。もうむきだしの太いキャンドルなんか全然売ってない。
キャンドル燃え尽きた後、瓶の入れ物がゴミとなる。賛成できない。
アロマのいい香りなんだけどね。
このローソクの明かりだけでお風呂に入るのが好き。

願ひ事、遂に叶ふ。かも。

なぜBLOG書くのが怠っているか。理由はいろいろあるんですけど、
FACEBOOKで最近事が足りるというのもある。
手紙で書いていたものがE-MAILやBLOGに代わり、
E-MAILがLINEにとって代わり、
BLOGはFACEBOOKで十分で、
もはや言葉はほとんど一個のイラストで以心伝心する。（　これさすがアニメ文化の日本人）
　

ところで
今年の初詣は地元の若山神社に。
おみくじは末吉。
「願ひ事、遂に叶ふ。」
だって。
でも、私の願い事って、なんだっけ？
お賽銭投げて神さんに祈るときも、具体的なこと祈ったことがない。
儀式的に手を合わせてるだけだ。

今年一年間、良いことあるたびに、ああ、これが私の願い事だったんだ～、と思うのかも。