ふりむけば満月

 満月なのです。
でも満月に背を向けて座っていると満月のことに気がつかない。
でも後ろを振り返ると、満月はさっきからずっとあったんです。
人間、何を見て何を思うかは本人のチョイス。
あるのに、見ていないだけ。気がつかないだけ。
ない、という状態を信じ込んで自分の人生には、ない、と思い込んでしまっている。
ほんとは、いつもあるんだよ。
自分が背を向けて見ていないだけ。

だから時々周りを見渡したり目線を変えたりしないと。
そのためには体を動かしていることですな、やはり。
鬱の時も、とりあえず体を動かしてみる。
心は体についてくる。
やっぱりZUMBAおすすめです。

http://youtu.be/4GNDQiByMtA